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食堂GOW!!

【ダイショー×食堂GOW】茄子のアチャール

cayo先生からのレシピ

材料

<2人前>
茄子 1本
マスタードシード 小さじ1/2
サラダ油 大さじ2
ダイショー 秘伝 焼肉スパイス 大さじ2
酢 大さじ1
塩 少々

作り方

①茄子を1cmの角切りにします。
②フライパンにサラダ油とマスタードシードを入れ、弱火で香りを出します。
③茄子を加えて1分、茄子が馴染んだら秘伝 焼肉スパイスと塩を加えて1分、
 酢を加えて3分火を通し、茄子がとろっとなれば完成です!

※スパイスカレーのお供にどうぞ!
※茄子以外にきのこ類、人参、玉ねぎもおすすめです!

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