Hyper Night Program GOW!!
から揚げ
あやむからのレシピ
材料
鶏もも肉 300g
酒・醤油・みりん 各大さじ1(代用:焼肉のたれ 大さじ3)
砂糖 大さじ2
にんにくチューブ 適量
はちみつ 大さじ1/2
作り方
①鶏もも肉は一口大に切る。
②鶏もも肉と調味料全てをボウルやジップロックに入れて、30分程漬け込む。(30分くらいがベスト!)
③片栗粉をつけて、そのまま1時間寝かせます。
④170~180度くらいの油で4、5分揚げたら完成!
Hyper Night Program GOW!!
あやむからのレシピ
鶏もも肉 300g
酒・醤油・みりん 各大さじ1(代用:焼肉のたれ 大さじ3)
砂糖 大さじ2
にんにくチューブ 適量
はちみつ 大さじ1/2
①鶏もも肉は一口大に切る。
②鶏もも肉と調味料全てをボウルやジップロックに入れて、30分程漬け込む。(30分くらいがベスト!)
③片栗粉をつけて、そのまま1時間寝かせます。
④170~180度くらいの油で4、5分揚げたら完成!